domingo, 27 de junio de 2010
El siniestro negocio de la industria láctea
miércoles, 23 de junio de 2010
Arroz al curry con fruta y verdura
Hoy he experimentado un poco después de leer varias recetas de arroz al curry en forovegetariano y debo decir que el experimento ha sido altamente satisfactorio. Para una persona:
- Un cubito de arroz al curry o arroz crudo o arroz ya hecho.
- Un pimiento verde
- Un plátano
- Una manzana
- Un poco de aceite de oliva (los no veganos pueden usar mantequilla)
Si se hace con arroz crudo, obviamente hay que hervir primero el arroz!
Calentar una sartén a fuego medio con el aceite de oliva o la mantequilla. Mientras se calienta, lavar y cortar el pimiento verde en tiritas. Cuando el aceite esté caliente, echar las tiras dentro y rehogarlas hasta que estén blanditas.
Añadir un pelín más de aceite y echar el arroz. Si se hace con arroz blanco, en este momento echar polvos de curry al gusto. Si no, simplemente echar el arroz y remover hasta que esté caliente y huela a curry toda la cocina.
Mientras, pelar y cortar tanto la manzana como el plátano.
Hay dos opciones: o bien echar la fruta a la sartén, darle una vuelta y emplatar, o bien emplatar el arroz con el pimiento y echar la fruta encima.
También se puede calentar en la sartén sólo el plátano y añadir la manzana después. O tomar la manzana de postre.
El sabor del curry va perfecto tanto con los pimientos como con el plátano como con la manzana.
El ideal habría sido añadir también una cebolla, pero no me quedaban... aún así me he puesto morada! *n_n*
martes, 22 de junio de 2010
La ONU avala la dieta vegetariana
Uno:
Entre otros datos, el informe arroja que una reducción del impacto ambiental sólo sería posible con una modificación sustancial de la dieta en todo el mundo, dejando de lado los productos de origen animal.
- Los productos de origen animal causan más daño qula producción e de materiales para la construcción, tales como arena o el cemento, plásticos o metales.
- La biomasa y cultivos para los animales son tan perniciosos como quemar combustibles fósiles.
- La produccion de carne y lácteos representa el 70% del consumo mundial de agua dulce.
Más:
El máximo responsable de la lucha contra el cambio climático en Reino Unido ha dicho en una entrevista exclusiva al diario británico The Times que la única vía para salvar el mundo es que todo el planeta se haga vegetariano.
Comer carne contamina y requiere un uso desmesurado de agua
El gurú británico de la lucha contra el calentamiento global se llama Lord Stern. Fue vicepresidente del Banco Mundial y es un destacado economista y profesor de la London School of Economics al que el primer ministro Gordon Brown encomendó la tarea de asesorarle en asuntos de política ambiental.
Lord Stern asegura que "comer carne requiere un uso desmesurado de agua e incrementa los gases de efecto invernadero. Una dieta vegetariana es mucho mejor".
La emisión directa de metano en las granjas de vacas y cerdos es la principal fuente de gases de efecto invernadero, señala Lord Stern. El metano es 23 veces más agresivo que el dióxido de carbono de cara al calentamiento global.
Lord Stern ha pedido que la próxima 'Conferencia sobre el Cambio Climático de Copenhague', a celebrar en diciembre, trate los costes de la producción de carne y otros alimentos que generan de forma similar grandes cantidades de gases de efecto invernadero.
Según The Times este experto sabe que no es fácil que la gente cambie su hábito de alimentación carnívora, pero cree que es su cometido decirle a la gente que "sus hábitos de vida influyen en el cambio climático y que lo que comen también importa".
"Yo tengo 61 años y mi actitud hacia, por ejemplo, beber alcohol y conducir han cambiado de forma radical de cuando era joven. La gente cambia porque se vuelve responsable. También ocurrirá lo mismo cuando se empiecen a preguntar el índice de carbono que contiene lo que van a comer".